Natur. Für Sie.
Entspannen im Rheingau
Weitblick. Wärme. Wohlfühlen pur. In unseren Saunen auf dem Rooftop. Entspannen Sie in höchsten Sphären.



uVida Activity
Mit dem uVida Activity Stufentest findest du in nur 20 bis 30 Minuten exakt heraus, welche Pulsbereiche für dich wirklich sinnvoll sind. Die Messung deiner Atemgase macht sichtbar, was du fühlst – wissenschaftlich fundiert, individuell ausgewertet. Ob du Fettverbrennung, Ausdauer oder dein Kalorienmanagement optimieren willst – dieser Test zeigt dir, wo du stehst und was möglich ist. Ermittelt wird nach dem medizinischen Goldstandard. Für alle, die sich nicht auf ihr Gefühl verlassen wollen – sondern auf echte Daten.
- Präzise Bestimmung deiner Pulsbereiche
- Ermittlung der individuellen anaeroben Schwelle (IAAS)
- Analyse deines Kohlenhydratstoffwechsels
- Berechnung deines Kalorienbudgets und Leistungsumsatzes
- Trainingsplanung auf Basis von VO2max, Pulsbereichen und mehr
Unsere uVida Activity Analysen:
30 min | € 80,- uVida Energie- & Stoffwechselanalyse
60 min | € 160,- uVida Leistungsanalyse inkl. Traingsplan
75 min | € 220,- uVida Energie- & Leistungsanalyse
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